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    Date: 2019.10.21 | Category: Uncategorized | Response: 1

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    Fencing

    宗旨 培养学生对运动的兴趣、击剑是个人项目,有利于提高学生得自控能力和敏捷度、在短时间内做出准确判断、克服困难争取胜利。同时,有一技之长,将来进入大学可以加分。 训练计划 1 准备活动二十分钟,(进行各种肢体操) 2 击剑基础姿势 3 各种步法的训练 4 各种攻防转换训练 5 各种对练 6 实战 7 与本俱乐部队员进行实战 注释:本学期要求对学生达到击剑初级水平,能够进行攻防转换训练,年龄八岁以上。

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